Treningsuke 47

Treningsuke 47

Mandag: Kl 1720 v/Otrahallen løp/spenst/hurtighet

                 Kl 1800 Otrahallen, styrke og hopptrening

Tirsdag:  Kl 1800 Intervalltrening Gr 3, ski klassisk Høgås (dersom det er skiføre) Alternativer kommer               senere.

Onsdag: Kl 1800 Trollbakken hopptrening

Torsdag: Kl 1800 Fellestrening ski, klassisk om mulig på Høgås, alternativ Rulleski klassisk Evje Svømmbaseng. Gr 2 og 3

Fredag - Søndag: Klubbsamling langrenn Hovden for Gr 2 og 3.